🌿《在大火之後：一起安住與祝福的夜晚》

大埔宏福苑五級大火，帶走了許多生命，也燒毀了無數人的家園，整個香港都在心痛和震盪之中。無論你是不是身在大埔，只要看見這樣的畫面，感到害怕、不安、悲傷、憤怒、內疚、甚至麻木，都是很自然、很正常的反應。

今晚，我們想為大家開一個溫柔的空間：

❣️先安定自己的身心，讓緊繃的神經慢慢鬆一點。

❣️允許每一種情緒被看見，而不是被壓抑或否定。

❣️一起透過簡單的呼吸、靜心與祝福，將心中的關懷送給受災的居民、家屬、前線人員，也送給自己。

這個聚會，是為了讓每個人都有一個安全的地方，在彼此的陪伴裡，不評價、不勉強，讓每一顆心都有一個可以暫時停靠、慢慢呼吸的避風港。

📌 活動內容包括：

* 簡短引導：關於這場火與我們共同的心情

* 溫和的呼吸與身體覺察練習

* 分享與聆聽（自願參與）

* 慈悲靜心：為自己與大埔居民送上祝福

如果你最近因為這場大火而覺得心裡很亂、睡不好、或只是想找一個安全的地方喘一口氣，歡迎你來，讓我們一起安住在無常裡的那一點點光。