看見自己
從故事、信念與身體，重新看見自己。
真正的療癒，不是消除情緒，而是開始看見情緒背後的故事。
我們每天都在看。
但很多時候，我們看見的，不是事情本身，而是自己對事情的理解。
一句說話，可以變成傷害；一次失敗，可以變成「我是一個失敗的人」；一段關係，可以變成一生的束縛。
很多時候，真正困住我們的，不是世界，而是我們一直相信的故事。
真正帶來改變的，不是更努力，不是控制，也不是用一個更好的念頭，蓋過原來的念頭——而是真正的看見。
當真相被看見，改變自然發生。
ABOUT THE COURSE
什麼是《看見空間》？
《看見空間》不是一套心理治療技巧，也不是一套需要相信的新理論。
它的重點，不是把一個想法改成另一個想法，而是重新看見自己、關係與世界。
我們練習暫時放下慣性的故事、信念、標籤與定義，重新看見事情本來的樣子。
這裡所說的「真相」，不是一個需要相信的新答案，而是當故事鬆開之後，事情如實呈現的樣子。
當觀看改變，生命便開始改變。
WHY NINE DAYS
為什麼
是九天？
看見，不是一個答案，而是一種慢慢長出來的能力。
九天，不是為了學更多，而是讓看見，慢慢成為一種觀看世界的方式。
THREE DIRECTIONS
九天，我們將一起探索
三個方向
看見關係
每一段關係，都是一面鏡子。透過真實的現場個案，我們在別人身上，看見自己。
當觀看改變，關係便開始改變。
看見自由
當故事鬆開，自由便自然浮現——不是控制生命，而是在每一個當下，都能重新看見。
NINE EXPLORATIONS
九天之中，我們也會
走進這些主題
這不是逐日課表。九天之中，主題會隨著現場個案、練習與學習進程，彼此交織。
看見的語法
學習一種新的觀看方式——七個看見 ×《看見練習》
故事與語言
我如何透過信念與定義，創造自己的世界？
身體與直接經驗
重新連結身體，感受此刻真正正在發生的事
關係與鏡子
愛、需要、期待、投射與界線
看見對面
如果我不再只站在自己這一邊？
AI 與自我的組裝
如果「我」，也是被組裝出來的？
金錢・工作・自我價值
我需要用什麼，證明自己是誰？
羞恥・責任・修補
看見過去，而不再被過去定義
我是誰・看見如是・活出看見
當故事鬆開，還剩下什麼？
METHODS ARE A BRIDGE
方法是橋，不是終點
這九天，我們會用到不同的方法——《看見練習》、自我探問、身體覺察、靜心、現場個案、關係這面鏡子。
但方法本身，不是目的。它們只是一次又一次，把我們帶回那個能夠真正看見的空間。
我們常常很急：急著解決、急著放下、急著改變自己、急著得到一個答案。
但如果這一刻，暫時什麼都不做呢？如果我們只是停下來，看？
看見，不一定是我們「做」出來的。 當我們不再急著尋找答案，有些一直被故事遮住的東西，反而開始自然顯現。
FREE EXPERIENCE WORKSHOP
先來，
看一看
11 月 5 日（四）
晚上 7:30 – 10:30｜只開一場
如果你想在進入九天之前，先親身感受一次「看見」如何發生，我會舉辦一場《看見空間》免費體驗工作坊。
我們會一起進入真正的練習與現場探索——小靜心、講解、現場個案與親自練習，讓你先體驗一次「看見」，再決定是否走進這九天。
當天參加體驗工作坊的朋友，若感到這九天是你想繼續走下去的路，現場會有一份只屬於當天參加者的小小報名禮物。
免費參加體驗工作坊ABOUT MICHELLE
關於
Michelle
謝稀如 Michelle Tse 是《看見空間 The Seeing Space》創作者、作家、靈性導師及自我探問引導者，也是 Awaken0（覺醒號）創辦人。
十多年來，她透過課程與一個又一個真實個案，陪伴人們重新觀看自己、關係與生命。她的工作涵蓋催眠治療、自我探問、Byron Katie 的 The Work、靜心與非二元教導。
在多年教學與個案工作的過程中，她慢慢回到一個更根本的問題：當我們不再急著改變自己，而真正看見正在發生的事，會發生什麼？
這個問題，慢慢長成了今天的《看見空間》。
她亦著有《看見 AI，看穿自己》，以人工智能作為一面鏡子，重新探索「自我」如何形成，也重新看見那個我們一直以為理所當然的「我」。
TUITION
九日課程學費
正價HK$14,800
早鳥價HK$12,80011 月 8 日或之前
可一次付清，或分六期付款（每期 HK$2,160）。
COURSE DETAILS
課程資料
2026 年
12 月 6、13、20、27 日
2027 年
1 月 3、10、17、24、31 日
共九個整日｜上午 11:00 – 晚上 7:00
參與方式
香港實體現場或 Zoom 即時參與；每節課堂均提供錄影，開放 14 天重溫。
實體地點
香港尖沙咀柯士甸路 20 號保發商業大廈 8 樓 802 室（港鐵佐敦站 D 出口）
延伸練習
自選參加兩次四人小組會，由學員自行相約時間。
導師
謝稀如 Michelle Tse
這九天，
你不需要成為另一個人。
你不需要變得更好。
你只需要願意停下來，看一看。
因為很多時候，
真正阻礙我們的，
不是世界，
而是我們一直相信的故事。
而當故事鬆開，
真相，自然顯現。
REGISTRATION
報名《看見空間》
如果你願意停下來，重新看見，請在下方填寫報名表。
