如是轉念
【一念之轉】個案實作 + 真心分享
🎟️ 免費報名參加
反應好的話，我們打算每兩個月舉辦一次！
痛苦，從不是問題本身，而是我們如何相信它。
《如是轉念》邀請你不再對抗、不再逃避，
而是「如是」地看——如其所是地看清念頭的本質。
這不是講座，不是心靈雞湯，
是一場實地覺察實驗：
陪伴一人直視他的信念，然後轉念。
不是靠正能量說服自己，
而是用四個問題，進入內在那份永遠仁慈的真相。
🎯 這個空間，為這樣的你而開放：
• 腦袋總停不下來，反覆想著某些人某些事
• 明知「不該再想」，卻無法放下
• 對修行未必感興趣，但渴望更自由
• 你走在修行路上，開始明白：覺醒，是「看見」
📅 日期：5月31日（六）｜Zoom 線上聚會
🕒 時間：下午2點（香港時間）｜約60–80分鐘
🧘♀️ 內容：個案實作＋開放分享與 Q&A
👉 下方免費報名參加
・每次只做一位現場個案（可自由報名）
・所有人皆可於 Q&A 時段自由分享、提問
・本活動將會錄影：現場參加免費，觀看錄影需訂閱
*下面有【一念之轉】簡介
我們另外還有舉辦【轉念圓滿九堂課】，歡迎了解詳情！
免費報名【如是轉念】
你開放成為個案案主嗎？
私隱條款：
我確認我願意使用以上的聯絡方式接收來自主辧單位 Awaken0 的訊息。
我了解並同意本活動全程錄影，並授權主辦單位使用相關內容作為課程、教學與推廣用途。如分享涉及個人高度私密內容（如創傷經歷、性別暴力、精神健康等敏感議題），我可於活動後 24 小時內主動向主辦單位提出不公開之要求，否則視為同意授權公開使用。
【一念之轉】簡介：
📊 為何轉念能真正幫助人？
史丹福大學醫學院研究指出，在八週療程後：
• 單服安慰劑的患者，僅20–40%好轉
• 接受抗抑鬱藥物治療的患者，40–60%好轉
• 而參加《一念之轉》九日課程者，94% 出現顯著改善
當我們停止相信痛苦的念頭，人生會出現新的可能。
*《The Work of Byron Katie》原譯為《一念之轉》，新版譯為《覺醒功課》。
如果你從未運用過【一念之轉】，可先觀看以下片段！
第一段教你如何填寫一念之轉工作紙（亦即批評鄰人作業單）；
第二段是個案示範，你可從中了解如何運用一念之轉。
課程導師：Michelle 謝稀如
Michelle之簡介：
過去數年舉行過數十場一念之轉（The Work of Byron Katie）工作坊，曾訪問過Byron Katie（已在YouTube上），多次遠赴美國及德國親自跟隨Byron Katie學習運用The Work。
香港催眠及身心靈整合中心創辦人、前身心靈平台董事、YouTube頻道獲一萬三千人訂閲、臨床催眠治療師、催眠講師。
Michelle願每個人了解「活得完全平安，活出生命熱情」是絕對可能及可行的。現在致力分享非二元靈性教導、催眠、靜心、一念之轉等給有緣人，讓我們學習如何活在當下，從幻相中覺醒，找回內心的平安與自由，活出真實的自己。
YouTube頻道有很多教學影片，歡迎免費收看！🥰
同時參與課程一起共修，將會有更深刻的體驗！🤩
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